Besoin d'aide immédiat?
Si vous êtes en crise ou avez besoin d'un soutien émotionnel urgent, veuillez utiliser l'une des ressources fiables ci-dessous. Ces services sont disponibles 24h/24 et 7j/7, gratuitement et confidentiellement.
🌍 Dans le monde entier
Amis du monde entier
Trouvez des lignes d'assistance téléphonique pour le soutien émotionnel dans votre pays :
🔗 befrienders.org
🧠 Mental Health America – Outils de dépistage et de soutien
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Propose des examens de santé mentale gratuits et confidentiels et des ressources pour la dépression, l'anxiété, le SSPT et plus encore.
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Disponible dans le monde entier et en plusieurs langues.
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Aide les utilisateurs à mieux comprendre ce qu’ils vivent et où obtenir de l’aide.
🔗 mhascreening.org
7 Cups
Chat anonyme gratuit avec des auditeurs formés :
🔗 7cups.com
🇳🇱 Pays-Bas
113 Zelfmoordpreventie (Prévention du suicide)
📞 0800 0113 (gratuit, 24h/24 et 7j/7)
💬 113.nl – Chat et assistance en ligne.
Mind Korrelatie
Parlez à un psychologue de façon anonyme.
📞 0900 1450
🔗 mindkorrelatie.nl
🧠 Plateforme MIND (Stichting MIND)
Offre des informations, des outils d’auto-assistance, des services de défense des droits et un accès au soutien par les pairs.
🔗 wijzijnmind.nl
🇫🇷 France
Suicide Écoute
Ligne d’assistance téléphonique 24h/24 et 7j/7 pour la détresse émotionnelle.
📞 01 45 39 40 00
🔗 suicide-ecoute.fr
SOS Amitié
Disponible 24h/24 et 7j/7
📞 09 72 39 40 50
Offre une écoute confidentielle pour la détresse émotionnelle, la dépression, la solitude et les pensées suicidaires.
Fournit une assistance par chat et par e-mail (via le site Web), avec des bénévoles formés.
🔗 suicide-ecoute.fr
Fil Santé Jeunes
(pour les jeunes de moins de 25 ans)
📞 0800 235 236 (gratuit, anonyme)
🔗 sos-amitie.com
🇮🇹 Italie
Telefono Amico Italia
Parlez anonymement, à tout moment.
📞 0223 272327
📱 Assistance WhatsApp également disponible
🔗 telefonoamico.it
🧠 Telefono Azzurro (pour enfants et adolescents)
Fournit un soutien psychologique, une aide d’urgence et des services de protection de l’enfance.
📞 1.96.96 – Ligne d’assistance téléphonique 24h/24 et 7j/7 pour les mineurs en détresse.
📱 Également disponible via chat et WhatsApp sur le site.
🔗 azzurro.it
Services locaux de santé mentale
Contactez votre ASL (autorité sanitaire locale) pour un soutien psychiatrique via
🔗 salute.gov.it