Cosa aspettarsi dal primo incontro — e oltre

Iniziare una terapia può sembrare un salto nel vuoto. Da Solacium Therapy, sappiamo quanto sia importante sentirsi accolti, ascoltati e al sicuro fin dal primo incontro. Per questo, la prima consulenza non è solo una presentazione: è l’inizio di un percorso costruito insieme, su misura per te.

La prima seduta: uno spazio per esplorare

Nel primo incontro prenderemo il tempo per comprendere ciò che ti ha spinto a cercare un supporto. Che tu stia vivendo un momento difficile o che tu senta solo un malessere indefinito, troverai uno spazio rispettoso e senza giudizio.

Da Solacium Therapy esploreremo:

• Quali difficoltà stai affrontando

• Quali sono i tuoi possibili obiettivi terapeutici

• Quale approccio terapeutico potrebbe essere più adatto

Alcune persone traggono beneficio da un approccio strutturato, come la terapia cognitivo-comportamentale (TCC), particolarmente efficace per affrontare depressione, ansia, DOC, attacchi di panico, fobie e bassa autostima. Altre preferiscono un approccio più aperto e riflessivo, come l’approccio centrato sulla persona o la terapia narrativa. Spesso, una combinazione è la scelta migliore. Insieme, troveremo il ritmo giusto per te.

Un processo flessibile e in evoluzione dal primo incontro

Ogni percorso terapeutico è unico.Da Solacium Therapy crediamo che:

• Le esigenze possono cambiare nel tempo

• L’approccio possa essere modificato in base a ciò che emerge

• Non serve sapere tutto in anticipo: possiamo scoprirlo insieme

L’importanza dell’alleanza terapeutica

L’alleanza terapeutica è il cuore di un lavoro profondo.Da Solacium Therapy diamo grande valore a una relazione autentica e basata sulla fiducia. È essenziale che tu possa sentirti a tuo agio, accettato e libero di essere te stesso.

Ti invitiamo a valutare come ti senti durante e dopo il primo incontro: ti senti ascoltato? Al sicuro? Ti sembra un buon inizio?

Dare valore a ogni fase — anche alla fine

La conclusione della terapia è spesso sottovalutata, ma per noi è una fase importante quanto l’inizio.Da Solacium Therapy consideriamo la fine del percorso terapeutico come un momento naturale, da accogliere con rispetto.

Che sia una chiusura pianificata, una pausa, o una decisione presa per qualsiasi altra ragione, il cliente deve sentirsi sempre libero di interrompere il percorso, senza timore di essere giudicato. E sarà sempre il benvenuto se un giorno desidera tornare.

In alcuni casi — come nei percorsi di TCC o lavoro su traumi delicati — la terapia può richiedere un impegno maggiore. Ma la libertà e l’autonomia del cliente rimangono per noi valori fondamentali.

In sintesi

Solacium Therapy offre un accompagnamento che può essere strutturato quando necessario, aperto quando utile, e sempre adattato a te.La terapia è allo stesso tempo un impegno e uno spazio di libertà.Non serve avere tutte le risposte: possiamo cercarle insieme.